Chiếc gối cũ của bạn trông vẫn tốt khi hình dáng của nó vẫn bình thường. Nhưng nghĩ chiếc gối cách đây 10 năm vẫn như xưa, hãy nghĩ lại điều đó.
Gối ngủ ngay cả với loại chất lượng cao cũng mất biến dạng sau vài năm sử dụng. Chúng không còn nâng đỡ đầu, cổ khi bạn ngủ nữa. Thêm vào đó, chúng tích tụ rất nhiều vi trùng mà bạn không muốn để sát da mặt trong suốt 8 tiếng đâu.
Vì vậy, chính xác thì gối dùng được bao lâu? Bạn nên thay gối sau bao lâu? Đây là những gì bạn cần biết.
Bạn không chắc liệu đã tới lúc nên thay gối cũ của mình chưa? Những hướng dẫn sau sẽ giúp bạn đưa ra quyết định dễ dàng hơn.
Thực tế thì chưa có bất kỳ câu trả lời chắc chắn nào cho câu hỏi này. Song theo tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, bạn nên thay từ 1-2 năm nhằm đảm bảo an toàn. Nhưng nếu chú ý bạn sẽ biết, như hầu hết trường hợp khác, gối của bạn sẽ “tự động” báo thời gian thay mới.
Dưới đây là một số dấu hiệu cần lưu ý:
Gối ngủ có khả năng nâng đỡ đầu và cổ một cách đầy đủ. Nó thúc đẩy sự liên kết cột sống chính xác. Nếu điều này không được đảm bảo, cổ của bạn sẽ bị đau. Do đó, thức dậy với cơn đau cổ chính là một trong những dấu hiệu cho thấy đã tới lúc đổi gối mới.
Nghiên cứu cho thấy chỉ sau vài năm, 30% trọng lượng gối được tạo thành từ tế bào chết, mạt bụi và phân của chúng. Nằm sát quá nhiều chất gây dị ứng sẽ gây dị ứng như hắt hơi, chảy nước mắt và nghẹt mũi.
Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng này gia tăng, gối cũ hoàn toàn có thể là nguyên nhân.
Mỗi tư thế ngủ yêu cầu một loại gối khác nhau. Người nằm nghiêng nên dùng gối dày và chắc hơn một chút. Ngược lại, người nằm sấp hoặc nằm ngửa nên chọn gối mỏng, mềm hơn.
Nếu gần đây bạn thay đổi kiểu ngủ, có thể một chiếc gối mới sẽ đảm bảo bạn được nâng đỡ đúng cách trong suốt thời gian ngủ.
Gối của bạn có mùi
Sau thời gian sử dụng, gối của bạn sẽ bám đầy da đầu, vi trùng và nước bọt. Tất cả những điều này sẽ khiến gối bắt đầu tỏa ra mùi khó chịu. Với một giấc ngủ 8 tiêu chuẩn, điều này thực sự quá khó khăn cho một đêm dài.
Mồ hôi, vi trùng và mồ hôi tích tụ trên gối có thể gây ố vàng. Nếu gối của bạn đổi màu, có thể đã tới lúc nên thay gối mới.
Theo thời gian, gối của bạn có thể bị vón cục. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ của bạn. Các khối sần làm khiến độ thoải mái tổng thể của gối bị ảnh hưởng.
Điều này có nghĩa bạn sẽ phải trằn trọc và trở mình nhiều hơn trong đêm. Nếu gối của bạn bị chai sần, hãy cân nhắc việc mua một chiếc gối mới.
Cách nhanh nhất để kiểm tra gối còn tốt không là kiểm tra độ cong. Hãy gấp đôi gối lại sau đó buông ra. Nếu trở lại vị trí ban đầu một cách dễ dàng, gối vẫn hoạt động tốt.
Ngược lại, bạn nên tính tới việc thay thế sớm. Việc mất độ đàn hồi là dấu hiệu cho thấy gối đã mất khả năng nâng đỡ đầu và cổ.
Sau khi mua gối mới, bạn sẽ cần làm một số việc để giữ nó luôn ở trạng thái tốt nhất. Cụ thể, bạn sẽ cần giặt gối thường xuyên.
Thường thì bạn có thể giặt gối lông vũ hoặc gối bông bằng máy giặt ở chế độ nhẹ. Hãy luôn kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất trước. Cho chung chạy qua 2 chu kỳ xả sau do cặn xà phòng còn sót sẽ khiến lông vũ vón cục.
Sau đó, bạn cho chúng vào máy sấy ở nhiệt độ thấp. Và tất nhiên chỉ thực hiện khi hướng dẫn chăm sóc cho phép nhé.
Hầu hết gối cao su non hay tự nhiên chỉ có thể làm sạch tại chỗ rồi phơi khô ngoài trời. Nếu gối mút giặt được, bạn có thể ngấm vào bồn nước ấm pha ít chất tẩy rửa, sau đó vắt sạch bọt, giặt kỹ nhiều lần nữa.
Do sẽ dùng vải bọc mới cho gối, bạn sẽ được các vết bẩn bám trên bề mặt. Đối với các vết bẩn sẫm màu, bạn có thể xử lý trước giống như vết bẩn quần áo.
Với vết máu tươi, hãy xả vết bẩn bằng nước lạnh để ra bớt chất bẩn trước khi giặt. Nếu vết máu đã khô, hãy sử dụng chất tẩy bằng enzym. Chất tẩy rửa này giúp làm khô mồ hôi và nước bọt hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng các chất tẩy lành tính như giấm trắng, chanh, baking soda,...
Bạn muốn vứt gối cũ ra ngoài thùng rác? Thay vì quẳng nó ra xa, hãy cân nhắc việc tái chế lại. Một số cách để tái sử dụng gồm việc biến chúng thành đệm handmade, làm giường cho thú cưng và cắt thành giẻ lau.
Chúng tôi hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được chiếc gối mới và bền lâu. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Changagoidemdep.vn.
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
Có 5 125 đánh giá
![[Hỏi đáp] Nên mua nệm dày bao nhiêu cm là tốt nhất cho sức khỏe?](/media/news/120_442_nen_mua_nem_day_bao_nhieu.jpg "[Hỏi đáp] Nên mua nệm dày bao nhiêu cm là tốt nhất cho sức khỏe?")
